Le préparateur physique du DFCO Féminin, Maxime Lerat, rappelle les impacts des règles sur les joueuses et révèle comment s'adapter pour performer et prévenir les blessures.
À lire aussi
Explorer

Management
Cohésion de groupe : les 3 actes forts de Marcelo Bielsa à Leeds United
Le "discipline coach" de Marcelo Bielsa en 2018-2019 revient sur trois activités hors-terrain mises en place avec l’Argentin pour impacter la cohésion de son équipe.
Explorer

Préparation mentale
10 conseils pour se régénérer mentalement durant l’intersaison
Entre fatigue et stress, une saison laisse des traces aux entraîneurs et aux joueurs. Un coach mental dévoile 10 conseils concrets pour se régénérer avant la reprise.
Explorer

Vestiaires Femmes
Gestion des émotions : quelles spécificités chez les féminines ?
Depuis dix ans, Sébastien Joseph entraîne des équipes de D1 Féminine. Entre sens du collectif, fixation d'objectifs et gestion du stress... Le technicien partage son expérience.