Christian Ramos, psychologue-formateur et préparateur mental de l’AJ Auxerre ou de la sélection de Guadeloupe, poursuit sa mission de démocratisation de la psychologie du sport. Après le succès de ses bandes dessinées, il lance le jeu "Mental Gagnant", un outil ludique "conçu pour transformer la prépa mentale en une véritable "éducation mentale" accessible dès le plus jeune âge". Le jeu se compose de deux activités classiques — un Memory et un 7 familles — et est structuré pour couvrir l'ensemble des besoins du compétiteur à travers sept thèmes fondamentaux : la progression continue, la motivation intrinsèque, la préparation, la concentration, l’efficacité (être décisif), la récupération et la vigilance (gestion des points faibles). Pour celui qui a participé à trois Jeux olympiques, "l'utilisation du dessin est un levier pédagogique puissant qui active la motivation et le plaisir, tandis que les couleurs et les textes courts facilitent la concentration. L'émotion générée par les personnages favorise aussi une mémorisation durable des concepts mentaux souvent trop abstraits pour les enfants". Un excellent support pour les éducateurs ou les parents souhaitant introduire des notions de psychologie du sport.
Christian Ramos, le préparateur mental de l’AJ Auxerre ou de la sélection de Guadeloupe lance le jeu "Mental Gagnant" pour rendre la prépa mentale accessible à tous / ©Mental Plus