La lecture de cet article est réservé aux abonnés : Niveau Découverte
Le préparateur physique du Mali et de l'ASEC Mimosas (Côte d'Ivoire), Alexandre Coppolani, partage cinq vidéos d'exercices d'échauffement qu'il affectionne particulièrement.
Abonnez-vous pour consulter cet article à partir de 4,95 € /mois
Je m'abonne