Le terme "discours interne" désigne le fait de se parler à soi-même silencieusement ou à voix basse. Il s’agit de la petite voix intérieure que chacun entend et qui crie ou chuchote / © Icon Sport

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Parmi toutes les voix qui affleurent à notre conscience, il en est une impossible à faire taire : la sienne. Nicolas Lecoq explique comment optimiser ce chuchotement intime.

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