Préparateur physique du club pionnier du football féminin de la VGA Saint-Maur (R1) depuis trois ans, Hadrien Chaduteau a mis au point un modèle pour optimiser la quantification de la charge d'entraînement. "Un outil accessible à tous les clubs amateurs et efficace" que l'étudiant en école kiné de 25 ans dévoile. "Chaque fin de semaine, je fais remplir un questionnaire aux joueuses via Google Forms afin d'obtenir le maximum d'informations sur le RPE (charge globale et fatigue) des trois séances et du match hebdomadaire, le wellness (douleurs, stress, sommeil) auquel j'ai intégré les menstruations et une dernière case "remarque" pour qu'elles puissent communiquer avec nous en dehors de l'entraînement". Les réponses sont ensuite compilées dans un document Sheets pour que les données soient rapidement lisibles. Mais comment les exploiter rapidement sans être un as d'Excel ? "Des proches qui travaillent avec l'IA m'ont donné l'idée d'utiliser Chat GPT et cela m'a permis de m’aider à construire mon modèle et d'individualiser les résultats des joueuses sous forme graphique. La prochaine étape est de s’aider de l’IA pour mettre en corrélation les éléments "fatigues et menstruations". Aujourd'hui l'IA fait peur, mais c'est une aide pour optimiser notre performance". Une méthode qui a permis au staff d’ajuster et d'affiner la charge de travail individuelle et collective pour ses joueuses et pourrait inspirer d'autres préparateurs.
