"Prendre en compte le timing et la vitesse de la croissance des joueurs pour optimiser leurs potentiels" ! Voici le sujet présenté par Elie Rambaud, lors d’un séminaire organisé par l’INSEP sur le développement des jeunes athlètes. Au cours de son étude avec les U13, U14 et U15 de l’Olympique Lyonnais, le doctorant s’est intéressé à la gestion du pic de croissance des joueurs qui se situe entre 10 et 16 ans, afin de statuer plus précisément sur leur vitesse de maturation. "On peut le mesurer tous les trois mois et l’objectif est de pouvoir adapter la charge de travail des séances d’entraînement durant ces périodes, assez néfastes pour la santé des adolescents. Les pics peuvent causer des dommages musculaires mais surtout des pathologies de croissance sur les os ou les articulations", explique le chercheur. "Les blessures de croissance représentent une part importante de celles rencontrées en préformation". Voilà une excellente raison de mieux les appréhender.
Brève
Le doctorant s’est intéressé à la gestion du pic de croissance des joueurs qui se situe entre 10 et 16 ans (ici les U15 de l'Autriche et ceux de la Slovaquie) / ©Icon Sport