Comment prévenir cette pathologie de croissance très fréquente qui provoque des douleurs au talon chez les footballeurs de 8 à 11 ans ? Voici la question à laquelle répond le podologue du sport Mikale Bettan, dans le dernier numéro de Foot Santé. "La maladie de Sever résulte d'une inflammation du cartilage de croissance situé à l'insertion du tendon d'Achille sur le calcanéum, une zone fragile durant la période de croissance et soumise à des contraintes mécaniques importantes lors des appuis, sauts ou changements de direction", décrit le spécialiste qui rappelle que le choix des chaussures est un élément clé de prévention. Et détaille quatre points essentiels pour les crampons des jeunes footballeurs : un talon amortissant et légèrement surélevé pour les terrains synthétiques, un maintien du contrefort, une semelle intermédiaire souple et stable et un choix adapté à la surface du terrain (moulés pour gazon naturel mou ; multi ou turf pour synthétique ; semelles épaisses pour terrains durs ou stabilisés). " La prise en charge de la maladie de Sever ne se limite pas au soulagement de la douleur, mais s'inscrit dans une démarche globale de prévention du sport, rappelle le médecin. En cas de douleurs persistantes, la confection de semelles orthopédiques spécifiques, ainsi que la mise en place d'un protocole d'étirements et de renforcement permettront de venir à bout" de cette pathologie handicapante, mais parfaitement guérissable.
Une douleur au talon chez un jeune footballeur ? La cause est bien souvent à chercher du côté de la maladie de Sever / ©IStock