Cet article est disponible en intégralité aux abonnés : Niveau Premium
Vous n’avez pas eu le temps de préparer la séance ?
Pas de panique. Tout au long de la saison vous retrouverez ici une séance clé en main prête à l’emploi ! Des contenus actualisés tous les quinze jours, puis archivés dans les menus en bas de page (Foot à 11 / Foot réduit et OFF / DEF). De quoi vous constituer une belle base d’exercices...
FOOT À 11
CRÉER ET UTILISER LES ESPACES
PROTÉGER SON BUT
TEMPS / PHASE DE JEU : DÉSÉQUILIBRER-FINIR
TEMPS / PHASE DE JEU : DÉSÉQUILIBRER-FINIR
JOUER VERS L'AVANT ENTRE LES LIGNES (OFF)
ÉCOLE DE FOOT
CONSERVER - PROGRESSER / CHANGER LES RYTHMES DE JEU
S'OPPOSER À LA PROGRESSION ADVERSE
GARDER LE TEMPS D'AVANCE (OFF)
APPRENDRE À DÉFENDRE INDIVIDUELLEMENT ET COLLECTIVEMENT
FIXER PUIS RENVERSER (OFF)